林峰丕的部落格

自從身邊很多親友身體開始出問題，我不得不警惕自己也到了該定期體檢的年齡。

以前不是沒做過健檢，但都是理學檢查，像血液、尿液的檢查。這些檢查只能掃出一些問題，對於身體的實體結構其實是不夠通透的了解，所以當昔日高中同學提議一起去全身體檢時，我是毫不猶豫地一口答應，立刻排定了時間。

體檢的前一天，被要求要進行「低渣飲食」，所以我吃了一整天的白土司配白開水，偏偏電視裡三不五時就來一段美食介紹，讓我痛苦萬分。我其實不是很愛吃麵包類的食物，尤其還是沒啥滋味的白土司，我以為這樣一天下來體重必定直線下降，結果出乎意外，我半公斤都沒瘦。

當天我不到八點就來到這家私人健檢診所，由於所費不貲，也有點像來到一家五星級養生會館般的感覺。接待人員做完資料蒐集，帶我們上二樓，為時一整天的體檢歷程於此展開。

在各間隱密診察室環繞的中央，是個採光明亮的天井，周圍放了許多小圓桌或長沙發，如果不說真以為自己來到咖啡館。只是，助理人員送上來的不是咖啡，而是一大壺怪味藥水，要我在限時內喝完。這藥水看來與一般白開水無異，喝起來卻是又鹹又苦，簡直就像在喝海水。為了要清腸胃到可以清晰檢視的程度，每個客人都是皺著眉猛灌，我當然也是乖乖照辦。

邊灌藥水邊輪流到各間診察室裡進行包括血壓血糖、胃幽門桿菌、視力、聽力、鼻咽鏡、心電圖、肺功能、甲狀腺及腹部超音波、血液尿液檢查、胸腔X光、骨密度等多項檢測，當然也開始邊跑廁所。由於前一天只吃白土司，其實上到第三次就已經只拉水狀物了，跑廁所事小，但助理人員說上到第五次開始，每一次都要按鈴讓她們進廁所「審視」上出來的「成品」，要她們「驗貨」過關，才能進行胃腸鏡的檢查，這一點就讓人很害羞，也真是辛苦她們了。一天下來要看多少人次的排泄物啊？想來這錢也是很難賺。

我以為以我的狀況，上五次一定可以輕鬆過關，沒想到助理人員來一看，直接打槍說：「顏色還不夠淡，要像尿液那樣淡才行喔，繼續加油喝藥水吧！」就這樣，第六次、第七次……一直到第十次才被判定合格，我的菊花早已不堪負荷、疼痛不堪了。早知道會這樣，我應該兩天前就開始啃白土司的。

終於重頭戲上場，被推進檢驗室，護理師幫我上完點滴，打了肌肉鬆弛劑又在喉嚨噴完麻藥，然後讓我咬著一個張口器，接下來的事我就全不記得了。等到再被喚醒時，檢查已經做完，我只是睡了個覺，一個無夢的覺，醒來只剩恍惚。

用完診所準備的簡單膳食，精神回復泰半，才被帶進診間聽醫師講解整份健檢報告。整體而言是及格，雖然不免還是有些小毛病，要修整、要追蹤、要改進。畢竟已是用了快五十年的軀體，世間哪一種機器能用五十年都不出任何毛病的?這些待改善的部份我都接受，而且是虛心地接受。至於整修的部份，就另闢一篇來寫，一定又是另一個故事。

中年後的身體健康，是人人亟欲追求又最難掌控的人生課題。不管你身單身還是肩負家庭重擔的支撐者，你的健康都一樣重要，且只能靠你自己。

找個時間去幫自己做個健檢吧。